IN COSA CONSISTE LA NUTRIZIONE ENERGETICA ?
Ogni persona ha bisogno di nutrirsi a seconda della propria costituzione fisica. Oggi giorno ci alimentiamo a un livello troppo artificiale e raffinato, portati dagli impulsi e senza tenere conto degli effetti di ogni cosa.
D'altra parte, la nutrizione energetica é anche naturale e sostenibile. Ciò implica, innanzitutto, tornare al tipo di alimentazione naturale che avevano i nostri antenati , prima che arrivassero le bibite gassate e gli insaccati, in questo senso é importante utilizzare alimenti primari che facciano un percorso più breve, "dal campo alla tavola", senza processargli in assoluto, il nostro corpo lo assimilerà in modo migliore.
Nessun commento:
Posta un commento